Changez votre vie – III
Keywords:
Comment créer une habitude
Si vous voulez un changement facile,
le meilleur moyen n'est peut-être pas
de vous l'imposer avec de la volonté,
mais de convaincre votre cerveau que ce n'est
...
如何养成习惯如果你想要一个简单的改变,最好的方法可能不是用意志把它强加给你,但是让你的大脑相信这不是没那么严重。通过创建新例程,然后把它们变成习惯。你想要你的规划师Avisé建立了第一条轨道,并然后用你的孩子帮助您轻松启动行动。假设你想做运...
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