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Nhiều người gặp phải tình trạng tăng cân trở lại trong khi vẫn duy trì ăn kiêng và tập thể dục. Sau đây là một số lý do thường gặp đối với những trường hợp này. 1. Hiện tượng tích nước khi tập thể ...

许多人在保持饮食和锻炼的同时再次经历体重增加。 以下是这些情况的一些常见原因。 1、运动时积水的现象。 对于那些刚开始训练的人来说，可能会出现暂时的体重增加。 造成这种现象的原因是肌肉组织的重组，导致身体积水。 如果你运动得当，你的体重会逐...

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Nhiều người gặp phải tình trạng tăng cân trở lại trong khi vẫn duy trì ăn kiêng và tập thể dục. Sau đây là một số lý do thường gặp đối với những trường hợp này. 1. Hiện tượng tích nước khi tập thể ...

许多人在保持饮食和锻炼的同时再次经历体重增加。 以下是这些情况的一些常见原因。 1、运动时积水的现象。 对于那些刚开始训练的人来说，可能会出现暂时的体重增加。 造成这种现象的原因是肌肉组织的重组，导致身体积水。 如果你运动得当，你的体重会逐...

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ในคืนวันที่ 7 พฤศจิกายนนี้ตามเวลาในสหรัฐ คนอเมริกันต้องหมุนนาฬิกากลับไปหนึ่งชั่วโมงซึ่งถือเป็นการสิ้นสุดช่วง Daylight Saving Time หรือเวลาออมแสง ซึ่งใช้กันทั่วไปในประเทศทางตะวันตก ได้แก่แถบยุโรป สหรัฐ...

夏令时，又称夏令时，从每年的3月或4月开始，就是将时钟提前一小时，但在今年11月7日星期日的夏令时期间，美国人不得不回到成里卡一小时，作为11月7日晚上多睡一小时的补偿，往往在太阳还没有亮的时候开始日常活动。 即使只有1小时，增加阳光照射也...

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La pérdida progresiva de audición afecta a muchas personas. En España, al menos una de cada cinco personas la sufre. Muchas veces casi sin darnos cuenta nos exponemos a ambientes ruidosos, subimos el ...

进行性听力损失影响许多人。 在西班牙，至少有五分之一的人患有这种疾病。 很多时候，我们几乎在没有意识到的情况下暴露在嘈杂的环境中，我们把耳机的音量调得比我们应该的要多，我们的听力最终会受到影响。 我们与 Isabel Varela 讨论如何...

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Capitale économique de l’Afrique du Sud, Johannesburg a toujours été perçue par les voyageurs comme une escale dont il fallait vite s’échapper. Rares sont ceux qui prennent le temps de s’y arrêter et ...

约翰内斯堡是南非的经济之都，一直被旅行者视为快速逃离的中转站。 很少有人花时间在那里停留，更多的人去探索市中心：市中心。 然而，这个废弃仓库与摩天大楼并肩而立的非洲曼哈顿，现在正在被艺术家、投资者和这座城市的爱好者再投资。 一个令人兴奋的混...

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Mặc dù dòng Amazon trải dài từ dãy Andes tới Đại Tây Dương qua nhiều quốc gia Nam Mỹ, thế nhưng điều khiến con sông này đáng nhớ hơn cả là không có một cây cầu nào bắc qua. Sông Amazon là con sông ...

虽然亚马逊河从安第斯山脉一直延伸到大西洋，穿过许多南美国家，但更让人难忘的是，这条河没有桥梁可以穿过。 亚马逊河是世界上最大的河流，平均流量约为每秒21。 9万立方米。 同时，亚马逊河也是世界上排水面积最大、支流最多的河流，长度略落后于尼罗...

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Mặc dù dòng Amazon trải dài từ dãy Andes tới Đại Tây Dương qua nhiều quốc gia Nam Mỹ, thế nhưng điều khiến con sông này đáng nhớ hơn cả là không có một cây cầu nào bắc qua. Sông Amazon là con sông ...

虽然亚马逊河从安第斯山脉一直延伸到大西洋，穿过许多南美国家，但更让人难忘的是，这条河没有桥梁可以穿过。 亚马逊河是世界上最大的河流，平均流量约为每秒21。 9万立方米。 同时，亚马逊河也是世界上排水面积最大、支流最多的河流，长度略落后于尼罗...

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¿Cómo establecer la comunicación con una persona que siempre dice a todo que no? ¿Y con una persona que se presenta como un mártir? Montolío, respondía a estas cuestiones. Lo hizo tomando como referen...

你如何与一个总是对一切都说不的人建立沟通？而对于一个自称烈士的人呢？蒙托利奥回答了这些问题。 他这样做时参考了《如何与复杂的人打交道》一书。 在他人最糟糕的时刻激发他们最好的一面“，由医生 Rick Brinkman 和 Rick Kirs...